Testimonios
Romina Deluca
Fue una experiencia gratificante, aprendí a mover articulaciones que jamás tuve conciencia. Y note la diferencia en el piso cuando al principio no podía apoyar totalmente el lado izquierdo de mi espalda, hombro y brazo y al final del taller me sentía aplastada y relajada, totalmente apoyada y cómoda sobre el piso. Es justamente lo que esperaba para aprender a flexibilizar el cuerpo y mejorar las posturas para tener una vejez digna.
Noemi Scianca
Tengo 54 años. Hace más de 10 padezco distintas patologías ciáticas y cervicales. Pinzamientos, contracturas, inflamación… Hice durante mucho tiempo RPG con buenos resultados, pero no mantenidos en el tiempo. Hace un mes hice un taller con Romina. Al finalizar el encuentro, no podía creer cómo había comenzado y cómo terminado. Absolutamente relajada. Decidí comenzar con los encuentros semanales, hasta ahora fueron tres. He mejorado la postura. Hombros derechos, pecho abierto. Al sentarme mantengo la espalda erguida. Ahora sé que recuperar flexibilidad es posible. Y que, para obtener resultados, no hay que saltar, esforzarse, sufrir. Por pequeños que puedan parecer los movimientos, al ser conscientes, sus efectos son duraderos.
Silvina Vargas
Sufro de dolor en la columna a nivel dorsal y lumbar y luego de participar del taller salí tan bien logre una conexión con mi cuerpo que no tenía. A través de movimientos suaves y de una respiración consciente vas logrando una mayor elongación un mejor apoyo de toda la columna sin sentir ningún dolor. Es tan lindo lo que vivís con estos encuentros que son súper recomendables experimentas todas estas técnicas combinadas e innovadoras de la mano de una profesional formidable que te cambian la calidad de vida. Gracias Romi por hacernos sentir tan bien.
Vanesa Liberati
Después de cansarme de estar contracturada, habiendo probado otros métodos para relajarme, decidí asistir al taller de espalda, quedé súper contenta. Siento la espalda mucho más liviana y los hombros más relajos. La profesora es excelente y atenta siempre a todo.
Mabel Davigo
Genera mucho placer reconocer cada parte y moverla con lentitud y respeto y liberar en esos pequeños movimientos la rigidez acumulada. Comprendí cómo funciona la biomecánica en relación al sistema nervioso.
Ethel Marchionni
El trabajo con la espalda benefició enormemente a mi columna. El movimiento consciente de cada músculo es novedoso para mi problema de escoliosis de vieja data ya que nunca lo había hecho así.
Gloria Ponce
Mi actividad diaria es de extremo estrés, muchas horas al día resolviendo 5 cosas a la vez. Teniendo la responsabilidad de contener y sostener vidas. Si bien hago actividad física con 59 años, este espacio me conecto con mi cuerpo desde otro lugar, la paz, la relajación y la consciencia. Además de haber salido de la clase sin molestias y con una sensación de bienestar incomparable.
Silvana Leone
Gracias Romi por guiarme a sentir y a conocerme interiormente, ese conectarme con nuestro cuerpo permitiendo despertar nuevas sensaciones y modificar nuestros dolores. Disfruto mucho de las clases, de sentir ese cambio a través de los movimientos suaves y de lograr ese nivel de relajación que me permite liberar el malestar.
Javier Larraz
Descubrí movimientos que me generaron bienestar, en columna, cuello, cervicales, lumbares y cadera. Se logra una gran concentración y gracias a la ayuda de la respiración y el movimiento consciente, se evidencia una armonía y relajación en nuestro cuerpo. Demás está decir, que la continuidad en las clases, permite mantener esta sensación de bienestar y que ayuda a lidiar con nuestros movimientos y posturas cotidianos.
Virginia Paini
Descubrir las posibilidades de movimiento y flexibilidad de mi columna, es el mayor aprendizaje que me llevé del taller. Exploré movimientos desconocidos que me generaron la sensación de poder estirar partes de mi cuerpo que generalmente siento apretadas y que no logro extender con los ejercicios que tradicionalmente me enseñaron para estirar. El taller requiere concentración y voluntad para animarse a descubrir y habitar nuestro cuerpo de un modo distinto. El resultado es una sensación de bienestar y autodescubrimiento. Recomiendo totalmente la experiencia.
Adriana Gómez
El taller de la columna ordenada me resulto muy eficaz en el equilibrio. Noté el estiramiento realmente. A las 2 horas practique Yoga y realicé las asanas con mayor flexibilidad.
Sandra Velázquez
Descubrí una nueva manera de conectarme con mi cuerpo a través de movimientos lentos y fáciles respetando mi propio ritmo. Me encanta descubrir nuevas propuestas y esta es una excelente y recomendable experiencia
Guadalupe Ferrero
Me pareció una práctica profunda en la exploración del cuerpo. Me sorprendió la sencillez y suavidad de los movimientos, y la posibilidad de reconocer los esfuerzos que realizamos en el cotidiano.
Myriam Fiorenza
Fue mi primer taller de Bienestar y realmente me sentí muy cómoda, si bien alguna vez hice yoga, los movimientos acá son distintos porque tomamos consciencia de cada parte del cuerpo que usamos… salí muy relajada. Una muy buena experiencia.
Belén Soverchia
Logré relajarme cosa que para mí es casi imposible. La mejor parte fue al finalizar cuando te parás y sentís que la postura cambió completamente.
Pato Gratz
Diferente e intenso. Tuve la posibilidad de descubrir y trabajar con músculos que ninguna otra técnica me lo había permitido. Sensación de placer consiente al terminar el taller.
Adela Mastroiacovo
Entendí con facilidad la mayoría de las pautas de trabajo. Pude sentir con claridad el antes y después en mi cuello y espalda luego de realizar cada movimiento. En ningún momento sentí dolor o malestar al realizar los movimientos. Luego del taller quedé muy relajada y serena hasta el día de hoy. Con el taller logré quitarme una contractura que traía hace 2 semanas y no lograba que desapareciera.
Noemi Zimmer
Fui consiente de cada movimiento de cada músculo. Experimente momentos de expansión de mi cuerpo como nunca. La respiración abierta y libre. Verdaderamente sentí un cambio en mi cuerpo y mucha paz
Ma José Colombo
Amplitud, presencia, paz, bienestar fueron algunas de las palabras para nombrar lo compartido en el taller.Solo pasando por la experiencia, es posible dar cuenta de los efectos de la propuesta; una oportunidad de andar más liviano… retomar el eje y estar más tranquilo
Mariel Giménez
Descubrí a Romina a través de Instagram y al ver sus videos me entusiasmó mucho su propuesta. Empecé a ver sus videos también en Youtube y cuando surgió un taller me anoté. Si bien hago Pilates tres veces por semana y Yoga dos veces por semana tengo que decir que esta es una propuesta bien diferente. Descubrí músculos que no sabía que estaban ahí y aprendí a mover mi cuerpo sintiendo una conexión integral entre todas sus partes. Altamente recomendable. Es un viaje de ida
Mónica Larrañaga
Me siento re bien! Mi cuello parece que no existe, ya no siento la sensación de mochila que tenía y mi cadera impecable
Teresita Noguera
El sábado fue el primer taller que hice. No te conocía, pero inmediatamente entendí lo que transmitís: paz, calma, seguridad. Fue una hermosa experiencia con conocimiento de partes de mi cuerpo y aprender a relajarlo guiada por tu voz.
Veronica Campillay
Viví una experiencia maravillosa. Todos los movimientos que realice me resultaron excelentes. Di movimiento a músculos que hacía rato no movía y lo mejor es que salí renovada y feliz.
Ma. Gabriela Lopez
Siento un alivio general. En todo el cuerpo. Mi zona cervical y las caderas. Camino mucho mejor.
María Ruiz
He logrado aumentar la flexibilidad, principalmente en la parte posterior, y disminuir considerablemente el dolor crónico lumbar, y cuando por algún momento reaparece, tengo las herramientas para modificarlo. También me permite ser más consciente de las posturas correctas e incorrectas y modificarlas para evitar contracturas.
María Paula Perez
Mi experiencia con la actividad es corta, sin embargo, ya estoy obteniendo resultados. Tengo 39 años, tengo artrosis desde hace 2 años y sufro de lumbalgia desde hace 15 años. Esta disciplina me es de mucha utilidad, ya que empiezo a entender el porqué las molestias y cómo hacer para que se alivien.
Virginia Basterretche
Si bien hace poco tiempo que estoy realizando esta actividad siento alivio en las rodillas y región lumbar que es la zona en la que más molestias siento. Desde la primera clase, noté los beneficios. Estoy muy contenta de haber encontrado la actividad que necesitaba.
Jessica di Lorio
Hermoso el poder descubrir, encontrar mi cuerpo en diferentes posturas y sentirme en el aire.
Alejandra Irazu
La experiencia del taller del sábado fue muy positiva pude sentir la sensación de desbloqueo de las distintas partes del cuerpo. Por otro lado la importancia de incorporar herramientas para poder sentirme mejor y poder transmitir y transferir a mis alumnos.
Ma. Laura Peñalva
Creo que empecé a entender porque me duele el cuerpo. Después del taller estuve una hora haciendo cola y para mi sorpresa no me dolió la cintura. Me gustaría seguir con este proceso. Estoy sorprendida. Haber descubierto un cuerpo oculto doliente que nunca había registrado. Fue para mi muy conmovedor.
Lidia Troglio
Sentí cómo las células amorosamente dentro de mis huesos hablaban, los sentí. Nunca había sentido algo así, como vértebra por vértebra hablaban, algo muy distinto a un movimiento de otras técnicas.
Bettiana Jourdan
El taller me pareció revelador. Experimenté algunos movimientos de las articulaciones que trabajamos, que antes no había hecho a consciencia. Me sorprendió cuánto cambió el apoyo de mi espalda en el piso después de cada serie de ejercicios.Y la sensación de liviandad, expansión y libertad que experimenté al finalizar.
Liliana Lescano
Cuando comenzó el taller tenía tensionado el brazo derecho y el cuello. A través de los pequeños movimientos que fuimos haciendo al final del taller la molestia desapareció, apoyé muy bien los omoplatos. Se fue estirando la columna desde las cervicales hasta el coxis. Alinee mis caderas.
Maria Soledad Grandoso
Sentí que moví mucha musculatura a nivel profundo que hacía rato no movía,sobre todo en la pelvis, me gustó mucho el taller.
María Cecilia Jusit
Con esta técnica de movimientos lentos y consientes logré aliviar tensiones musculares de cuello, hombros y espala alta. Mejoró mi elongación, mi postura y mi respiración. Feliz de haberte conocido Romina.
Mónica Guzmán
Me siento espectacular, relajada. La verdad una maravilla.
Maribel Umaño
Me siento genial, mis hombros están livianos, y el cuello lo puedo girar sin ninguna molestia.
Isabel Tuesta
Siempre ando contracturada y con dolores de espalda. Después del taller me fui caminando y parecía que flotaba.
Marta Soler
He comenzado mi segundo año de movimiento consciente. Lo que más me llamó la atención fue la flexibilidad que adquirí. También han desaparecido muchos dolores y molestias que tenía de hace años de cintura, pies, hombros y rodillas. Aconsejo realizar esta actividad ya que los cambios se empiezan a disfrutar al poco tiempo de comenzar a practicarla y no son solo físicos también favorecen a la disminución del estrés, contribuyen al mejoramiento del sueño, en fin mejora notablemente la calidad de vida.
Mariana Iacobucci
Salí encantada con el taller! Todavía me dura la sensación de bienestar con los nuevos movimientos de mi cuerpo que descubrí de tu mano. Fui con una gran contractura en el lado derecho de mi espalda, omóplato, y con el correr de las horas y de los días esa rigidez se fue.
Lidia Baldoni
Mi experiencia con el taller fue muy satisfactoria ya que me encontré en un lugar muy cálido con una profesora súper profesional en lo que hace. Donde me sentí por demás cómoda. Con respecto a la gimnasia logró cubrir mis expectativas ya que llegue con un alto grado de dolor y stress y les puedo asegurar que con los trabajos de movimientos que hicimos pude entender y superar las dolencias
Gisella Triaca
Fue el primer taller que asistí y permanecí muy atenta a tus indicaciones. Si bien había practicado unos años de yoga nunca trabajé tan puntualmente con la parte de costillas y esternón. A medida que transcurría el taller sentía que habitaba mejor mi cuerpo, finalizando con un estado de relajación física y mental que hace tiempo no experimentaba.
Miriam Peombara
Me puedo mover mucho mejor. Levantarme de la cama sin ningún problema. Sentarme como chinito, y estar con mis nietos en el piso. Cambié la postura. Abro más el pecho. Me resultan muy positivos los talleres para mi postura. Y de las clases ni hablar.
Laly
Muy linda experiencia, consciencia de algunas partes de mi cuerpo olvidadas, después de varios movimientos me di cuenta cuánto se expandía el pecho y cuanto más amplio y natural resultaba el movimiento. Muy placentero
María Adela Sabalza
Me he acostumbrado a hacer 2 o 3 movimientos suaves y pequeños con la cabeza antes de dormir duermo maravillosamente bien. Descubrí los isquiones. Hago normalmente meditaciones diarias de 15´/20´ y el haberlos descubierto me las facilita por cuanto mi columna cae perfecta y no hago ningún esfuerzo ni estoy incómoda sosteniendo posición. Creo que lo más maravilloso de todo es la toma de conciencia de los movimientos.