Descubrir
las posibilidades de movimiento y flexibilidad de mi columna, es el mayor
aprendizaje que me llevé del taller. Exploré movimientos desconocidos que me
generaron la sensación de poder estirar partes de mi cuerpo que generalmente
siento apretadas y que no logro extender con los ejercicios que
tradicionalmente me enseñaron para estirar.
El taller requiere concentración y voluntad para animarse a descubrir y habitar
nuestro cuerpo de un modo distinto. El resultado es una sensación de bienestar
y autodescubrimiento. Recomiendo totalmente la experiencia.