Nuestra columna es el eje central que nos sostiene y pocas veces exploramos moverla a consciencia.
Ella tiene diferentes zonas y si estas zonas no son utilizadas armónicamente podría pasar que alguna de ellas se cargue de trabajo generando esto desgastes y tensiones.
Te invito entonces a que hagamos juntas todo lo que te preparé.
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-Cuello y Espalda flexibles
-Columna inteligente y flexible
-Programa Almohadita Tinki Du
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Con cariño, Romina