¿Sentís que tus hombros están altos y cargados de tensión?  ¿Intantás bajarlos y volverlos a su lugar pero no podes?

Haz  estos movimientos para que tus hombros vuelvan a su lugar!

Para la siguiente video clase necesitarás dos pelotitas de goma. Si no contás con las pelotitas haz lo mismo sin material.

Compartilo con todos tus amigos y multipliquemos el bienestar.

Espero tus comentarios!

Con amor, Romina

A continuación la video clase!