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Cómo aliviar la tensión de tus brazos

Hola a todos una vez más!! Aquí les entrego una bella video clase nuevamente.

Durante el día usamos muchísimo nuestros brazos. Cocinamos (bueno algunos saben que eso es una asignatura pendiente para mi jajaja), manejamos, cargamos peso, usamos el celu o la compu. Esto hace que nuestros brazos se vayan cargando de tensión y por lo tanto nuestros hombros y cuello también.
Estos poderosos movimientos te ayudarán a liberar molestias y dolores causados por esas tensiones acumuladas en el tiempo.

Recuerden que el próximo 23 de junio y 30 de junio estaré repitiendo el taller “Libertad para tu cuello, hombros y espalda alta” en La Plata y el 7 de julio un nuevo taller sobre caderas. 

Para saber más sobre los taller entren aquí:

Taller: Libertad para tu cuello, hombros y espalda alta.
 

Taller: Caderas poderosas y sueltas, rodillas libres.

Compartan con con todos sus amigos y hagamos fluir el bienestar, si compartimos bienestar fluimos todos. GRACIAS!!!

Espero sus comentarios

Con Cariño, Romina

A continuación la video clase de hoy!

1 comentario en “Cómo aliviar la tensión de tus brazos”

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