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Cómo liberar tu respiración

Hola! ¿Cómo estás? Hoy te regalo una nueva video clase!

Te pusiste a pensar alguna vez en la respiración. ¿De qué manera respiras?

La vida, la energía vital entra a través de la respiración. Nuestra respiración es muy frágil y puede verse bloqueada o interrumpida por diferentes cosas que nos suceden en el día o en la vida.

La angustia, el miedo, el estrés son una de las causas que podrían estar desequilibrando tu respiración.

Hoy te propongo conectar con tu respiración y con su movimiento. Que la ordenes y le devuelvas su equilibrio natural. Luego me cuentas cómo te fue!

“Recordá que el movimiento consciente sin acción constante no genera bienestar ni transformación. 

La práctica regular te traerá beneficios mayores”


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Con Amor, Romi

A continuación la video clase de hoy!

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