Hola! ¿Cómo estás? Hoy te regalo una nueva video clase!
Te pusiste a pensar alguna vez en la respiración. ¿De qué manera respiras?
La vida, la energía vital entra a través de la respiración. Nuestra respiración es muy frágil y puede verse bloqueada o interrumpida por diferentes cosas que nos suceden en el día o en la vida.
La angustia, el miedo, el estrés son una de las causas que podrían estar desequilibrando tu respiración.
Hoy te propongo conectar con tu respiración y con su movimiento. Que la ordenes y le devuelvas su equilibrio natural. Luego me cuentas cómo te fue!
«Recordá que el movimiento consciente sin acción constante no genera bienestar ni transformación.
La práctica regular te traerá beneficios mayores»
Compartí con todos tus amigos y hagamos fluir el bienestar, si compartimos bienestar fluimos todos. GRACIAS!!!
Dejame tus comentarios!
Con Amor, Romi
A continuación la video clase de hoy!