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Cómo flexibilizar los pies

Los pies son nuestra base de sustentación. 
Muchas veces las plantas de nuestros pies están rígidas debido al calzado no adecuado que usamos durante el día. 
Debemos mantener nuestros pies flexibles para tener una marcha más armónica y que nuestra columna este también mas erguida sin esfuerzo.

En esta video clase te muestro qué podes hacer para aliviar dolores o molestias de tus pies y que por lo tanto estén mejor apoyados y flexibles al andar.


Recordá que sin acción no hay Bienestar!

Compartilo con todos tus amigos y multipliquemos el bienestar.

Espero tus comentarios!

Con amor, Romina

A continuación la video clase!

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