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Cómo liberar la tensión de tus ojos

Hola a todos!!! Les cuento que ya estoy en la ciudad de Cali! Feliz encontrándome con todos mis compañeros y  maestr@s de Movimiento Inteligente. Muy agradecida! Certificándome en este nuevo método de consciencia corporal para poder cada vez más expandir conciencia.

Hoy les dejo esta nueva entrega de video clase tan necesaria para nuestros ojos.

Durante el día mantener los ojos fijos durante mucho tiempo delante de las pantallas de computadoras, televisores, de nuestro celu o pasar muchas horas leyendo hace que se genere tensión alrededor de ellos.

Produciendo esto dolor, cansancio o molestia en nuestros ojos y hasta muchas veces dolor de cabeza.

En esta video clase aprenderán a liberar esa tensión y mover sus ojos explorando distintos movimientos que ellos pueden hacer y que muchas veces olvidamos.

Nos vemos a la vuelta! Los quiero!! y les dejo unas fotitos de la cuidad. Como verán estuve en el monumento al gato, como no podía ser de otra manera.

Compartanlo con todos tus amigos y multipliquemos el bienestar.

Espero sus comentarios!

Con amor, Romina

A continuación la video clase y las fotitos !

 Nosotros! Maestros de Movimiento Inteligente de diferentes partes de mundo.

1 comentario en “Cómo liberar la tensión de tus ojos”

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